Длительное умеренное употребление спирулины женщинами, как правило, не приносит особого вреда, но ее не следует употреблять пациентам с гипертиреозом. Спирулина относится к древним низкоуровневым прокариотическим водным растениям, и в мире существует 2 вида, используемых для производства: тупоконечная спирулина и чрезвычайно крупная спирулина. Она отличается высоким содержанием белка, низким содержанием жира и сахара. Содержание белка в ней достигает 60%~70%, она содержит полный набор незаменимых аминокислот с разумным составом. Она богата витаминами и хлорофиллом, что позволяет удовлетворить потребности организма в питательных веществах. Из-за высокого содержания йода в спирулине она не подходит для пациентов с гипертиреозом, чтобы не усугубить их состояние. Рекомендуется разумно сочетать ее с другими продуктами и принимать в соответствии со своей ситуацией, чтобы добиться сбалансированного питания.