Боль в спине после длительного сидения на корточках может быть вызвана грыжей межпозвоночного диска, растяжением поясничных мышц или мышечным перенапряжением. Это также может быть нормальной реакцией организма. 1. грыжа поясничного диска: если вы страдаете от грыжи поясничного диска, то она может сдавливать окружающие ткани, а длительное сидение на корточках будет вызывать боль и усугублять симптомы сдавливания, что приведет к боли в спине. 2. растяжение мышц поясницы: если приседать долгое время, то мышцы поясницы в состоянии длительного напряжения вызовут растяжение мышц поясницы, но также может быть связано с наличием растяжения мышц поясницы, поза приседания также вызовет боль в пояснице, время может вызвать вторичную травму, вызванную болью в пояснице. 3. мышечное напряжение: если поза для приседания неправильная, это может привести к напряжению поясничных мышц, вызывая боль в спине. При длительном сидении на корточках боль в спине также может быть нормальной реакцией организма, при длительном сидении на корточках появляется боль в спине, кроме того, могут быть и другие причины, поэтому пациентам рекомендуется обратиться в больницу, поставить четкий диагноз, провести лечение для устранения причины.