Когда вы не можете заснуть, ваши мысли вызваны психическим стрессом, депрессией, тревогой или напряжением. В этом случае пациенту рекомендуется пройти психологическое консультирование, он должен расслабить свой ум, а также настроиться на регулирование своих эмоций. Пациенты с более выраженной тревогой и депрессией могут принимать пероральные препараты, такие как Декседрин и Эсциталопрам Оксалат, чтобы улучшить настроение и помочь со сном. Если пациент не может заснуть, он также может принимать пероральные снотворные препараты, такие как эзопиклон, диазепам, клоназепам, лоразепам, алпразолам и дексразоксан, чтобы наладить сон. Пациенты также могут улучшить свой сон с помощью китайской медицины, например, оральной китайской медицины или акупунктуры.