Если у вас большой живот с сильной сыростью, вы можете проконсультироваться с врачом и принимать перорально устраняющие сырость традиционные китайские лекарства по назначению врача, а затем сочетать их с китайской физиотерапией и диетотерапией, физическими упражнениями и другими методами для укрепления организма. 1. для людей с сильной сыростью в организме и явными симптомами лучше всего использовать устраняющие и вызывающие сырость китайские лекарства, такие как Atractylodes macrocephala, Poria cocos, Coix lacryma-jobi, Perilla frutescens, Patchouli, Pinellia ternata и Pinellia ternata, под руководством профессионального врача китайской медицины. Также можно использовать китайские травяные тоники, такие как Женьшень Линг Бай Чжу Сань и Сан Рен Тань, которые помогают вывести сырость из организма. Побочные эффекты вышеперечисленных рецептов не известны. 2. кроме того, одновременно с приемом китайских лекарств можно сочетать их с соответствующими физиотерапевтическими методами для усиления терапевтического эффекта, такими как моксибустион или купирование, акупрессура в средней эпигастральной области, стопе санли, селезенке ю, иньлинцюань и других акупунктурных точках. Это может помочь организму укрепить селезенку и избавиться от сырости (тонизируя селезенку, чтобы вывести сырость), облегчить симптомы, но рекомендуется, чтобы лечение проводил профессиональный врач китайской медицины, который определит показания и примет акупунктурные точки для повышения эффективности лечения. 3. во-вторых, разумная диета также очень важна, не рекомендуется употреблять острые, жирные, холодные продукты, можно употреблять продукты, укрепляющие селезенку и разгоняющие сырость, такие как ямс, семена лотоса, красные почечные бобы, фрукт корнутум, карп, тыква и так далее. 4. соответствующие физические упражнения на свежем воздухе также необходимы, вы можете выбрать подъем в гору, бег трусцой, игру в мяч, танцы, йогу и другие спортивные проекты, через способ потоотделения, чтобы тело имело выход из сырости, но следует контролировать количество потоотделения, а после упражнений своевременно пополнять запасы воды, чтобы избежать истощения жидкости инь в организме. Если пациент плохо себя чувствует, рекомендуется своевременно обратиться к врачу и стандартизировать лечение.