Чтобы грудного молока становилось все больше и больше, обычно увеличивают количество кормлений грудью, поддерживают гладкость молочных желез, обращают внимание на сбалансированное питание, регулируют эмоции и сон. 1. увеличьте количество кормлений грудью: чтобы грудного молока становилось все больше и больше, увеличьте количество кормлений грудью каждый день, один раз не нужно кормить слишком полно, ребенок больше сосет молока, может стимулировать выделение лактогена, секреция молока будет постепенно увеличиваться. 2. держать молочные железы открытыми: до и после кормления грудью держать молочные железы открытыми, например, теплые компрессы и массаж груди перед кормлением, после кормления опорожнять обе груди, стараться избегать скопления молока, чтобы не уменьшить количество выделяемого молока. 3. обратите внимание на баланс питания: обратите внимание на баланс питания во время кормления грудью, пейте больше воды или какой-нибудь суп, например, суп из карася, суп из папайи, куриный суп, томатный суп, избегайте употребления слишком жирного бульона, можно удалить масло, которое также может в определенной степени сделать грудное молоко больше и больше. 4. регулировать эмоции и сон: в период грудного вскармливания необходимо регулировать стабильные эмоции, стараться избегать эндокринных нарушений, но и обеспечивать достаточный сон, стараться не ложиться поздно, но и делать все больше и больше грудного молока. Если количество грудного молока слишком мало, можно обратиться в больницу, чтобы профессиональный медицинский персонал подсказал, как увеличить количество выделяемого молока.