Плохое настроение может привести к возобновлению выработки грудного молока.
Снижение выработки грудного молока может быть связано с такими факторами, как настроение и сон. Во время грудного вскармливания длительный период плохого настроения может стимулировать гипофиз, влияя на секрецию лактогена, что напрямую приводит к снижению выработки молока, особенно у женщин с послеродовой депрессией. Поэтому женщинам, кормящим грудью, следует стараться поддерживать хорошее настроение и избегать длительного плохого настроения.
Если у женщины плохое настроение во время кормления грудью и это приводит к симптому возврата молока, прежде всего, ей следует скорректировать свое психическое состояние, а заодно и рацион питания, можно пить больше питательных бульонов, например, суп из карася и т.д., которые обладают определенным эффектом стимулирования лактации. Кроме того, вы можете давать ребенку сосать больше сосков, что способствует стимулированию молочных желез к выделению молока, чтобы облегчить ситуацию с восстановлением молока.
Кормящим женщинам следует регулировать свои эмоции, обеспечивать достаточное время сна, избегать переутомления, усилить питание, увеличить потребление некоторых видов мяса, яиц, свежих фруктов и овощей, чтобы обеспечить сбалансированное питание.