Бодрая ходьба в целом может снизить уровень сахара в крови, однако не рекомендуется голодать, слишком интенсивная физическая нагрузка может легко привести к гипогликемии. При лечении диабета физические упражнения очень важны, физические упражнения ускоряют обмен веществ в организме, помогают расходовать избыток глюкозы в организме, благодаря физическим упражнениям можно добиться снижения уровня сахара в крови. Больные диабетом не занимаются физическими упражнениями натощак, во время голодания, когда уровень сахара в крови низкий, большое количество физических упражнений может привести к повышенному риску гипогликемии. Не следует выполнять физические упражнения сразу после еды, упражнения сразу после еды могут увеличить риск сердечно-сосудистой ишемии, рекомендуется через один-два часа после еды выполнять физические упражнения, бодрая ходьба в течение получаса, может лучше сыграть роль понижения сахара. Пациенты с сахарным диабетом помимо снижения сахара с помощью физических упражнений, а также низкосахарной диеты, регулярного контроля уровня глюкозы в крови в стационаре, в соответствии с предписаниями врача по приему лекарств, должны контролировать уровень глюкозы в крови в разумных пределах.