Если вы хотите восполнить запасы меланина, то можете обратить внимание на БАДы в повседневной жизни, пациенты должны стараться выбирать большое количество продуктов, содержащих меланин, таких как черный рис, черная фасоль, черный кунжут, черный гриб и т.д. Для восполнения запасов меланина можно употреблять больше курицы и говядины, а большое количество железо- и медьсодержащих продуктов поможет организму эффективно справиться с задачей восполнения запасов меланина. Печень животных, фасоль, арахис и моллюски содержат большое количество лизина, который контролирует выделение организмом меланина, и его употребление в пищу может сыграть определенную роль в стимулировании выделения организмом меланина. Употребляйте меньше продуктов, содержащих витамин С, таких как киви, лимон, помидоры и т.д.