Наиболее распространенной причиной появления шишки между шеей и плечом является воспаление и отек трапециевидной мышцы, который может быть вызван двумя факторами. В первом случае причиной может быть длительная работа вниз головой, проживание или чтение книги или мобильного телефона, что приводит к напряжению мышц трапециевидной мышцы, что со временем может привести к локальному стерильному воспалению и стимуляции трапециевидной мышцы, что приводит к отеку и давящей боли. Во втором случае дегенеративные изменения в шейном отделе позвоночника, вызванные шейным спондилезом, могут сдавливать нервные корешки с левой стороны, что может вызвать тянущую боль в нервах с левой стороны шеи и задней поверхности плеча, таким образом, болевая стимуляция может также повлиять на воспаление и отек трапециевидной мышцы, что приведет к появлению шишки и болезненных симптомов в этой области.