Каковы особые точки воздействия для успокоения и умиротворения ума?

Чем больше точек для успокоения и умиротворения ума, таких как Шэньмэнь, Чжаохай, а также Иньтан, Байхуэй и другие точки, тем больше «точек особого воздействия». 1. Шэньмэнь — точка на сердечном меридиане шаоинь, расположенная на запястье, на дистальной поперечной полоске локтевого конца ладонной стороны запястья, на радиальном крае сухожилия локтевого сгибателя запястья, при очищении сердца и успокоении ума, открытии отверстий и отводе тепла эффективна при лечении бессонницы и забывчивости, сердцебиения (часто сопровождаемого паникой), тревоги (сердцебиения, паники) и других недугов. 2. Чжаохай — точка меридиана стопа-шаоинь-почки, расположенная на лодыжке, на 1 дюйм ниже вершины внутренней лодыжки, в краевой впадине нижнего края внутренней лодыжки, обладает эффектом открытия отверстий и успокоения ума, регулирует Чонг Рен, питает почки и вызывает диурез, может лечить бессонницу, эпилепсию, нарушения менструального цикла и другие расстройства. Другие точки, такие как Yintang и Baihui, также могут быть использованы для успокоения ума, и их применение должно быть обоснованным. Важно отметить, что воздействие на акупунктурные точки должно осуществляться профессиональным врачом, а не самостоятельно.