Не занимайтесь физическими упражнениями после употребления сахарной воды для проведения теста на толерантность к глюкозе, лучше всего оставаться в состоянии покоя, так как это повлияет на результаты и повлияет на суждение о них. Тест на толерантность к глюкозе является золотым стандартом диагностики диабета и включает в себя пять внутривенных анализов крови на глюкозу, в том числе глюкозу крови натощак, глюкозу крови через 0,5 часа, 1 час, 2 часа и 3 часа после употребления сахара. Глюкоза крови обязательно повышается после употребления сахара. Если вы нормальный человек, показатели во всех точках будут находиться в нормальном диапазоне, при этом глюкоза крови натощак будет между 6,1 и 7,0 ммоль/л. В этом случае речь идет о нарушении регуляции глюкозы крови натощак. Если через 2 часа после приема сахара сахар в крови находится в пределах 7,8-11,1 ммоль/л, такое состояние называется аномальной толерантностью к глюкозе, и оба эти состояния считаются преддиабетическими. Если глюкоза крови натощак >7 ммоль/л и через 2 часа после приема глюкозы >11,1 ммоль/л, то при выполнении любого из этих пунктов ставится точный диагноз диабета.