Прыжки со скакалкой могут способствовать перистальтике желудочно-кишечного тракта. Прыжки со скакалкой — это вид физических упражнений, в процессе которых задействуются мышцы всего тела, а поскольку при выполнении упражнений расходуется много энергии, ускоряется кровообращение желудочно-кишечного тракта, но также может ускориться перистальтика желудочно-кишечного тракта, что способствует перевариванию и усвоению пищи; следовательно, прыжки со скакалкой могут способствовать перистальтике желудочно-кишечного тракта. Кроме того, плавание, бег, сидячие упражнения, игра в тайцзи и другие виды спорта также могут способствовать перистальтике желудочно-кишечного тракта. Следует отметить, что не рекомендуется заниматься сразу после еды, что не способствует перевариванию и усвоению пищи; людям с частыми гипогликемическими эпизодами или больным диабетом не рекомендуется заниматься натощак, иначе можно спровоцировать гипогликемию. При появлении симптомов вздутия живота рекомендуется обратиться в больницу, а не заниматься физическими упражнениями, способствующими перистальтике желудочно-кишечного тракта, следует под руководством врача стандартизировать диагностику и лечение.