Арбуз можно есть во время беременности для контроля сахара, но рекомендуется употреблять его в ограниченном количестве. Арбуз содержит яблочную кислоту, белок, аминокислоты, ликопин, витамин С и другие питательные вещества, поэтому употребление арбуза во время беременности может помочь восполнить запасы различных питательных веществ. Однако арбуз имеет высокий гликемический индекс — 72, что относится к продуктам с высоким гликемическим индексом, поэтому женщинам, которым необходимо контролировать сахар во время беременности, рекомендуется есть меньше арбуза, чтобы не вызвать сильных колебаний сахара в крови. Беременным женщинам, которым необходимо контролировать уровень сахара, следует придерживаться диеты с низким содержанием сахара и избегать употребления большого количества фруктов с высоким содержанием сахара, таких как финики и личи. Беременным женщинам, которым необходимо контролировать сахар, рекомендуется выбирать режим питания в соответствии с рекомендациями врача, отдавая предпочтение продуктам с более низким гликемическим индексом, чтобы не нарушать контроль сахара в крови.