Если симптомы простуды тяжелые и даже вызывают осложнения, они могут нанести вред организму и даже оставить остаточные явления. Если симптомы простуды более легкие и не причиняют серьезного вреда организму, они могут быть даже полезны для иммунной системы организма. Это происходит потому, что легкая простуда — это вторжение соответствующих патогенов в организм, и иммунная система распознает их и вырабатывает соответствующие антитела. При следующей встрече с подобным вирусом иммунная система способна быстро распознать его и отразить, именно так люди приобретают иммунитет к вирусам. Подавляющее большинство патогенов, атакующих организм, протекают бессимптомно, так называемые коварные инфекции, и в этом случае иммунная система приобретает соответствующий иммунитет. Когда появляются слабые симптомы, организм все равно приобретает часть своего иммунитета, подобно тому, как армия страны должна пройти через учения и даже войны, чтобы совершенствоваться. То же самое верно и для иммунной системы, которая должна пройти через все виды простуды. Некоторые простуды имеют слабые симптомы, а подавляющее большинство простуд — это коварные инфекции без симптомов. Поэтому простуды полезны для иммунной системы и иммунного потенциала организма.