Время для измерения температуры обычно выбирается рано утром, в бодрствующем состоянии, во время голодания и в состоянии покоя, это температура покоя или базальная метаболическая температура. Вы также можете измерять температуру 2-3 раза в день с интервалом в 6-8 часов и проследить температурную кривую за 24-часовой период. В нормальных условиях температура тела может колебаться вверх и вниз в течение 24 часов, но не более чем на 1°C. Она также зависит от пищи, температуры окружающей среды, настроения и одежды. Для большей точности температуру следует измерять неоднократно и усреднять три раза.