Старайтесь не принимать сначала горячую ванну, так как иммунная система организма ослаблена во время простуды. Рекомендуется принимать горячую ванну после выздоровления от простуды и кашля, поскольку иммунная система вашего организма ослаблена, и купание или другие физические упражнения могут усугубить симптомы простуды. Однако если летом стоит жаркая погода и тело сильно потеет, вы можете принять ванну, поскольку длительное пребывание без ванны может вызвать неприятный запах тела. В период лечения следует пить больше воды, есть больше овощей и фруктов, есть меньше острой и жирной пищи и активно использовать такие лекарства, как гранулы от простуды и лихорадки и капсулы Lianhua Qingfei. Восстанавливаясь после простуды, можно усилить физические упражнения, чтобы повысить физическую форму и улучшить способность организма бороться с болезнями.