Птичье гнездо можно употреблять в пищу после нормального отхождения газов после кесарева сечения, особых временных ограничений нет. Желудочно-кишечный тракт не может восстановиться до нормальной перистальтики сразу после операции кесарева сечения, поэтому, если поесть слишком рано, это увеличит нагрузку на желудочно-кишечный тракт, что легко вызовет кишечную непроходимость. Вообще говоря, рекомендуется дождаться истощения и затем съесть небольшое количество жидкости, а птичье гнездо относится к полужидким продуктам, которые можно употреблять умеренно. Птичье гнездо содержит углеводы, кальций, железо, натрий, калий, фосфор и другие питательные вещества. Умеренное употребление птичьего гнезда после кесарева сечения может восполнить запасы питательных веществ, необходимых организму, что благоприятно сказывается на восстановлении организма после родов. Однако птичье гнездо — это здоровая пища, которая не может удовлетворить все потребности организма в питательных веществах. Для скорейшего восстановления после родов необходимо не только употреблять здоровую пищу, но и уделять внимание сбалансированному питанию, употреблять больше нежирного мяса, рыбы, креветок, яиц, соевых продуктов, а также свежих овощей, фруктов и других продуктов, избегать острых и холодных блюд.