Люди, страдающие от укачивания, не обязательно страдают от высотной болезни.
Принципы укачивания и реакции плато различны. Реакция плато возникает потому, что на большой высоте из-за разреженного воздуха содержание кислорода снижается, что приводит к головокружению, головной боли, усталости, сдавленности в груди и другим неприятным ощущениям. Укачивание вызвано чрезмерной чувствительностью вестибулярных рецепторов человека, что приводит к головокружению, тошноте, рвоте и другим неприятным ощущениям из-за чрезмерной стимуляции вестибулярных рецепторов при поездке в автомобиле.
Если люди с укачиванием планируют отправиться на плато, им необходимо заранее провести подготовку. Например, заранее пройти медосмотр в больнице для подтверждения состояния здоровья организма, чтобы исключить гипертонию, диабет, эмфизему и другие серьезные медицинские заболевания; если поездка в район плато действительно физически нецелесообразна, рекомендуется отменить поездку, чтобы избежать реакции плато, вызванной неблагоприятными последствиями для организма.
Если же физический осмотр прошел благополучно, то перед отъездом следует позаботиться о подготовке линии и материалов, включая обычные лекарства, еду, холодную одежду и кислородное оборудование. При реакции плато вы сможете быстрее снять симптомы, если будете вдыхать кислород и принимать другие меры.
Поэтому, если вы планируете отправиться на плато, рекомендуется провести разумные приготовления и адекватную подготовку. Уделите внимание физическим упражнениям и укреплению организма.