При переломе стопы быстро уменьшить отек и боль можно с помощью отдыха, возвышения пораженной конечности, холодных компрессов, давящей повязки, медикаментов. 1. отдых и возвышение пораженной конечности: стопа будет опухшей и болезненной, первое, что нужно сделать, — это отдохнуть, избегать наземной деятельности, тормозить отдых. Приподнимите нижнюю конечность, что способствует оттоку крови и лимфы и уменьшению отека. 2. холодные компрессы: местные пакеты со льдом, один раз двадцать минут, отдых десять минут, чтобы продолжить пакеты со льдом, может уменьшить местное сочащееся, облегчить болевые симптомы. 3. давящая повязка: используйте эластичный бинт для давления на лодыжку и стопу, чтобы способствовать возврату крови, может уменьшить отек. 4. медикаменты: применяйте кровоостанавливающие и уменьшающие отек препараты, такие как аэрозоль Yunnan Baiyao и таблетки женьшеня Panax для приема внутрь. Применяйте нестероидные болеутоляющие средства, например диспергируемые таблетки Нимесулид. С помощью вышеперечисленных методов можно уменьшить отек и боль, если отек и боль еще больше усилились, обратитесь в больницу, чтобы сделать снимок и уточнить, есть ли перелом лодыжки.