Голый овес — это вид овса, овсяная крупа, также известная как воробьиный рис, дикая пшеница, плоская, сладкая на вкус, для меридиана селезенки, печени, толстого кишечника. Эффекты: Гармонизирует селезенку и благотворно влияет на печень, разглаживает кишечник, останавливает потоотделение и вызывает роды. Применение: Овсяно-молочная каша подходит для людей с недостаточностью селезенки и желудка, приводящей к потере аппетита и усталости; ее также можно использовать для людей с запорами, если есть ее вместе с кожей. Пищевая ценность: Овес содержит углеводы, белок, витамины, минералы и другие питательные вещества. Как употреблять: можно приготовить овсяную кашу или измельчить в порошок для употребления в пищу. В случае ежедневного употребления эффективность пищи ограничена и не может играть роль в лечении заболеваний. Если у вас появились какие-либо симптомы, пожалуйста, обратитесь к врачу, чтобы избежать промедления.