В норме сперматозоиды возвращаются к нормальному состоянию через 3-7 дней. Сперматозоиды вырабатываются в яичках, после развития и созревания в придатке проходят через семявыносящие протоки, семенные пузырьки для хранения, а затем под действием таких ферментов, как протеолитический фермент простаты и фибриназа, которые в конечном итоге разжижают сперму. Нормальное количество и качество спермы обычно возвращается к норме в течение 3 дней. Поэтому мужчинам следует обеспечить нормальную физиологическую активность и частоту половой жизни, а также поддерживать энергичную репродуктивную функцию с помощью нормальной частоты половой жизни. Обычно ешьте больше пищи, богатой высококачественным белком и цинком, принимайте все виды витаминов, занимайтесь физическими упражнениями и сохраняйте оптимистичный настрой, чтобы сохранить и повысить жизнеспособность сперматозоидов, и регулярно посещайте больницу, чтобы проверить активность сперматозоидов, если она неактивна, вам нужно регулировать ее под руководством врача.