Во время менструации не рекомендуется употреблять алкоголь. Во-первых, во время менструации происходит потеря крови, организм ослаблен, после употребления алкоголя может ускориться циркуляция крови, кровообращение, возникнуть застой крови, а продление менструации приведет к увеличению менструального потока, менструации, может также вызвать или усугубить дисменорею и другие неблагоприятные симптомы, а в тяжелых случаях это приведет и к длительным нарушениям менструального цикла. Во-вторых, во время менструации сопротивляемость организма женщины относительно низкая, организм ослаблен, активность катаболических ферментов организма и метаболизм алкоголя снижены, что затрудняет выведение алкоголя из кровотока, превращая его во вредные для организма вещества, что может усугубить нагрузку на печень и привести к нарушению ее функции. Поэтому женщинам нельзя пить во время менструации, и в то же время при менструации нужно стараться есть легкую пищу, не курить и не пить, есть меньше острой стимулирующей жареной пищи.