Недостаточное кровоснабжение вертебробазилярной артерии можно лечить с помощью таких упражнений, как бег трусцой, тайцзи и плавание. 1. Бег трусцой: пациенты с недостаточным кровоснабжением позвоночно-базилярной артерии могут заниматься бегом трусцой после стабилизации своего состояния. Поскольку бег трусцой позволяет регулировать артериальное давление и контролировать степень развития атеросклероза. 2. тайцзицюань: занятия тайцзицюань способствуют циркуляции крови и улучшению недостаточного кровоснабжения вертебробазилярной артерии. В то же время она позволяет ускорить обмен веществ и вывести из организма избыток токсинов. 3. Плавание: Плавание относится к аэробным упражнениям, способным улучшить физическую форму, повысить иммунитет и сократить время восстановления при вертебробазилярной недостаточности. Кроме того, плавание отводит большую часть тепла от тела и ускоряет обмен веществ. Пациентам с недостаточностью вертебробазилярной артерии необходимо правильно выполнять физические упражнения, не перенапрягаться, а при появлении дискомфорта своевременно обращаться в больницу для лечения.