Что делать с больными мышцами в ягодицах и икрах?

Боль в мышцах ягодиц и икр может быть вызвана следующими причинами: 1. Она может быть вызвана перенапряжением, например, при беге на длинные дистанции или выполнении таких упражнений, как прыжки «лягушкой» или приседания, что может привести к отложению большого количества молочной кислоты в мышцах ягодиц и икр, а затем вызвать боль. 2. Она может быть вызвана неправильной осанкой, например, длительным скручиванием, сидением или стоянием, что может вызвать спазм в мышцах ягодиц и икр, а затем вызвать боль, 3. она может быть вызвана травмой, например, боль может быть вызвана прямым насилием, потягиванием или скручиванием в автомобильной аварии. 4. 5. она также может быть вызвана периферической невропатией, например, ишиасом или грыжей поясничного диска, которые могут вызывать боль в обеих частях тела одновременно.