Желудок переедает, верхнюю часть трудно облегчить с помощью физических упражнений, массажа, лекарств и других способов. 1. физические упражнения: если вы съели слишком много пищи, сначала отдохните 30 минут после еды, а затем займитесь прогулками, медленными прогулками и другими видами спорта, чтобы усилить перистальтику желудочно-кишечного тракта и помочь пищеварению, улучшить симптомы растяжения желудка. 2. массаж: желудок во время еды подпирают ладонью вокруг пупка по часовой стрелке, чтобы помочь перистальтике кишечника, также может облегчить симптомы растяжения желудка. 3. лекарственные препараты: после того как два вышеуказанных способа не принесли облегчения, можно, следуя указаниям врача, выбрать для стимулирования пищеварения пероральные препараты, такие как желудочно-кишечные таблетки, пепсин и другие препараты для стимулирования пищеварения, улучшения вздутия желудка. Не рекомендуется принимать слишком много пищи, ешьте небольшими порциями несколько раз, рекомендуется принимать лекарства под руководством врача, не принимайте лекарства самостоятельно.