Рано ложиться спать и рано вставать Темные круги под глазами не могут быть устранены, при этом причина темных кругов под глазами, если они вызваны недостатком сна, в целом может быть устранена. Если же они вызваны недостатком почек, то устранить их невозможно.
Темные круги под глазами могут быть вызваны различными причинами, наиболее распространенной из которых является недостаток сна. Если темные круги вызваны недостатком сна, ложитесь спать пораньше и вставайте пораньше, чтобы выспаться, — это поможет избавиться от них.
Если темные круги вызваны недостатком почек, то раннее отхождение ко сну и раннее вставание не избавят от темных кругов. Китайская медицина считает, что глаза питаются эссенцией почек, а также инь и ян почек. Почки имеют черный цвет, поэтому при их недостаточности можно наблюдать темноту вокруг глаз, сопровождающуюся болями в пояснице и коленях, сперматорреей, расстройством мочеиспускания и другими проявлениями. Необходимо выявить симптомы лечения, рано ложась спать и рано вставая, нельзя устранять такие темные круги под глазами.
Также могут быть и другие заболевания, вызывающие темные круги под глазами. Если необходимо лечение, рекомендуется как можно скорее обратиться в обычную больницу, чтобы выяснить причину проблемы и лечить ее под руководством врача. Не рекомендуется заниматься самодиагностикой, чтобы не затягивать лечение.