Беременные женщины могут есть желтую цветную капусту, но имейте в виду, что если она свежая, ее нужно дольше готовить или дольше вымачивать. Если она сушеная, это обычно не представляет большой проблемы, потому что после такой обработки колхицин, содержащийся в желтых соцветиях, практически исчезает. На самом деле, беременным женщинам можно есть любую пищу, за исключением стимулирующих вещей, таких как табак, алкоголь, чай и кофе. Рекомендуется есть разнообразную пищу, но общее количество калорий должно быть под контролем. Питание также следует разделить на более мелкие и частые приемы пищи, чтобы обеспечить достаточную ежедневную потребность ребенка в калориях и одновременно привести в более стабильное состояние уровень сахара в крови матери. Важно не переусердствовать, не вызвать чрезмерного увеличения веса и ожирения у матери, чтобы обеспечить нормальное течение родов и отсутствие серьезных осложнений для ребенка. Поэтому, когда дело доходит до еды, нужно быть осторожным и не есть слишком много всего сразу, только правильное количество.