Вы можете есть шпинат при плохом желудке, но следует избегать чрезмерного потребления. Шпинат — это обычный продукт питания, содержащий каротиноиды, витамин С, витамин К, минералы, коэнзим Q10 и многие другие питательные вещества, соответствующее потребление может поддерживать в организме питательные вещества, необходимые для поддержания функции кишечника. Но избегайте чрезмерного потребления, чрезмерное потребление может вызвать желудочно-кишечный дискомфорт. При плохом желудке следует обратить внимание на диету, в то же время уделять внимание поддержанию пищевого разнообразия, употреблять легкоусвояемую, жидкую пищу, избегать острой, стимулирующей, вызывающей газообразование пищи, в то же время избегать употребления алкоголя, крепкого чая и кофе и других продуктов. Необходимо своевременно обращаться к врачу, принимать стандартное лечение под его руководством и регулярно проходить обследование.