Дефицит ци и крови регулируется в основном с трех сторон: диетой, физическими упражнениями и традиционной китайской медициной. При диете следует обратить внимание на сокращение потребления продуктов, влияющих на селезенку и желудок, таких как жирное мясо, то есть жирная, сладкая, жирная, жирная пища, арахис, семена дыни, или сырые и холодные фрукты и дыни, или пиво и напитки, только что вынутые из холодильника. Лед и холод повреждают энергию ян селезенки и желудка, затрудняют ее транспортировку, поэтому ци и крови труднее вырабатываться. Важно разработать подходящую для вас программу физических упражнений, не утомляя себя слишком сильно, но поддерживая тело в надлежащем движении каждый день, чтобы ян-ци текла. Когда ян-ци течет, ци и кровь будут течь, а ци и кровь будут подниматься, помогая друг другу. Китайская медицина регулирует, как правило, пользу ци и крови в одно и то же время, если дефицит ци и крови более очевиден, будут использоваться плоть и кровь разумных продуктов, таких как Colla Corii Asini, клей из панциря черепахи, клей из пантов, панты и т.д., могут быть прекрасным дополнением к жизненной энергии, прекрасным дополнением к сущности и крови. Однако следует отметить, что если симптомы дефицита ци и крови не очень очевидны, то нет необходимости использовать силу более мощных продуктов, чувствующих кровь и плоть, например, можно использовать некоторые китайские травы, на рынке можно купить суп из восьми сокровищ или таблетки из восьми сокровищ, но также можно улучшить симптомы дефицита ци и крови, или таблетки для селезенки, чтобы укрепить селезенку и принести пользу ци, потому что ци для крови маршала, ци может только быть в состоянии генерировать кровь, а кровь достаточно в свою очередь может также быть в состоянии питать ци, ци и кровь, ци и кровь, двойного регулирования, в конечном итоге для достижения дефицита ци и крови, конечный результат заключается в достижении ци и крови. Цель восполнения ци и крови может быть достигнута только тогда, когда и ци, и кровь восполнены и отрегулированы.