При повреждении мениска ноги нельзя выпрямить, после функциональных упражнений обычно через 3~4 недели их можно выпрямить.
Повреждение мениска обычно является следствием травмы, вызванной непрямым насилием, например, скручиванием колена, или результатом длительной кумулятивной травмы, связанной с переносом веса, что обычно встречается у спортсменов, любителей спорта и работников тяжелого физического труда. Повреждения мениска проявляются в основном болью, припухлостью и блокировкой пораженного колена. В зависимости от тяжести повреждения возможны консервативные или хирургические методы лечения.
Если повреждение мениска несерьезное, можно обойтись консервативным лечением, используя гипсовую внешнюю фиксацию в течение 3-4 недель, после снятия гипса проводить тренировки по восстановлению суставов в течение 3-4 недель, постепенно выпрямляя колено; если повреждение мениска серьезное, при наличии хирургических показаний необходимо активно проводить хирургическое лечение, а после фиксации в течение примерно 6 недель после операции проводить тренировки по восстановлению функций сустава в течение 3-4 недель, чтобы коленный сустав был прямым.
Тренировки по функциональной реабилитации коленного сустава должны проводиться под руководством врача, шаг за шагом, чтобы избежать чрезмерных нагрузок.