Холодная шейная боль в основном связана с сокращением мышц и кровеносных сосудов, рекомендуется поддерживать местное тепло, временно ограничить деятельность шейного отдела позвоночника, с помощью лекарств облегчить боль. 1. местное тепло: когда шейный отдел позвоночника холодный и болезненный, необходимо приложить тепло к шейному отделу позвоночника, можно носить одежду с высоким вырезом, чтобы шейный отдел позвоночника не продолжал оставаться холодным, а хорошее местное тепло может ускорить кровообращение, что помогает облегчить боль. 2. временное ограничение деятельности шейного отдела позвоночника: когда шейный отдел позвоночника холодный и боль сильная, вы можете носить шейный корсет, чтобы временно зафиксировать шейный отдел позвоночника, чтобы ограничить деятельность, уменьшить деятельность местных мышц, и помочь улучшить боль после уменьшения силы. 3. медикаментозное облегчение: когда шейный отдел позвоночника холодный, а боль сильная и нестерпимая, можно принимать перорально ибупрофен и другие препараты для облегчения боли, а также использовать топические обезболивающие пластыри. Применение лекарств должно осуществляться под руководством врача. Если боль в шейном отделе позвоночника продолжается долгое время, следует обратиться в обычную больницу.