Клиника не делает строгих ограничений на количество боярышника в день, можно съедать 2~3 шт. в день, при повышенной кислотоустойчивости можно съедать и 5~8 шт, но не рекомендуется употреблять слишком много за один раз. Боярышник — это плод боярышника, тонкая кожица и мякоть, кислый вкус, и питательная ценность относительно богата, которая содержит органическую кислоту, фруктовую кислоту, кислоту боярышника, витамины, минералы и т.д. 100 граммов боярышника содержат 98 калорий, из которых 22 грамма углеводов, 0,5 грамма белка, 0,6 грамма жира. Употребление боярышника в повседневной жизни может обеспечить организм многими видами питательных веществ, что способствует нормальному функционированию организма. Употребляя боярышник в пищу, просто сопоставьте свою ситуацию с соответствующим потреблением, если вы не кислотоустойчивы, вы можете съедать 2~3 штуки в день. Если у вас нет кислотоустойчивости, вы можете съедать 2~3 шт. в день. Если у вас кислотоустойчивость, вы можете съедать 5~8 шт. в день. Однако не рекомендуется есть слишком много боярышника в день, чтобы не вызвать кислотность зубов или избыток кислоты в желудке, что не очень хорошо для здоровья.