Принципы реабилитационной тренировки: безболезненность, лед, медленное движение мышц 1, покачивая носок вверх-вниз, сокращайте икроножные мышцы (голеностопный насос). 2. При выпрямлении колена напрягите мышцы бедра, продолжительность 5~10 секунд. 3, Подъем прямых ног на 30~50 градусов, в течение 5~10 секунд. Подвижность Скольжение на пятке, сгибание и разгибание колена в положении сидя (пассивное). В течение 1 недели: возможность полного выпрямления коленного сустава (0°). В течение 6 недель: достижение нормального угла сгибания или приближение к нему. Опора на вес, ходьба Частичная опора на вес с помощью костылей. Критерии для отказа от костылей: возможность выпрямления, сгибание на 100°, возможность поднимать прямую ногу, отсутствие отека, отсутствие боли при ходьбе. Холодный компресс: в течение 1 недели: каждые 2-3 часа, около 5-6 раз/день, ночью лед не прикладывать. Через 1 неделю: в зависимости от степени отека частота применения может быть соответствующим образом уменьшена, около 2~3 раз/день. На протяжении всего периода реабилитации: пакеты со льдом сразу после каждой тренировки подвижности. 10-15 минут каждый раз Послеоперационное снятие швов: примерно через две недели после операции амбулаторный осмотр хирурга и снятие швов.