Заболеваемость близорукостью у детей становится все выше и выше, возраст все ниже и ниже, в настоящее время страна придает большое значение профилактике и лечению зрения, для того чтобы предотвратить близорукость, мы должны знать, что вызывает близорукость в конечном итоге, в настоящее время считается, что основные три основные причины, как: 1, высокая интенсивность глаз вблизи: в целом помните правило 20-20-20, то есть после 20 минут глазного контакта, посмотрите вдаль на 20 футов, или 6 м, расслабьте глаза на 20 секунд, это легко сделать, может быть очень эффективным в облегчении симптомов усталости глаз. Легко расслабить глаза на 20 секунд после 20 минут работы с глазами, то есть после 20 минут работы с глазами нужно посмотреть вдаль на 20 футов или 6 м и расслабить глаза на 20 секунд, что очень легко сделать, и это может эффективно снять усталость глаз и позволить глазам достичь цели отдыха.2. Чрезмерное и раннее использование электронных продуктов: В настоящее время обучение невозможно отделить от электронных продуктов, но дети не очень благоприятны для профилактики близорукости после воздействия электронных продуктов, поэтому рекомендуется использовать их экономно, а в более раннем возрасте их использовать реже, но не рекомендуется. Увеличение, расстояние, в семье могут найти способы мобильных телефонов, планшетного контента, проекции на проектор, экран компьютера или телевизора, может играть определенную роль в облегчении. 3, недостаточное время для активного отдыха: рекомендуется, чтобы детский сад три часа в день, более двух часов в день в начальной школе активного отдыха, на открытом воздухе не обязательно заниматься спортом, до тех пор, пока стоять в прогулке на свежем воздухе, даже если даже на открытом воздухе, чтение, также может играть определенную роль в защите зрения. Чтение, также может играть роль в защите зрения, и третий метод, является наиболее эффективным, но и бесплатным, поэтому рекомендуется, чтобы родители должны взять своих детей больше мероприятий на свежем воздухе, для того, чтобы эффективно предотвратить возникновение близорукости.