HDL-C — это холестерин липопротеинов высокой плотности (ЛПВП), нормальный диапазон для мужчин составляет 1,16~1,42 ммоль/л, для женщин — 1,29~1,55 ммоль/л. Холестерин ЛПВП в основном синтезируется в печени и способен бороться с атеросклерозом. Чем выше его уровень в плазме крови, тем ниже риск сердечно-сосудистых заболеваний, но не чем выше, тем лучше. Обычно у взрослых мужчин уровень холестерина в плазме крови составляет 1,16-1,42 ммоль/л (45-55 мг/дл), у женщин — 1,29-1,55 ммоль/л (50-60 мг/дл). Обычно идеальный нормальный диапазон составляет >1,04 ммоль/л (>40 мг/дл), если он повышен до ≥1,55 ммоль/л (60 мг/дл), то причиной повышения могут быть физические нагрузки, алкоголь, прием контрацептивов или препаратов, снижающих уровень холестерина, и т.д., а также хронические заболевания печени, хронические токсикозы и т.д., вызванные повышением. Если он <0,91 ммоль/л (<35 мг/дл) понижен, это может быть вызвано ишемической болезнью сердца, гипертриглицеридемией, циррозом печени, сахарным диабетом, хронической почечной недостаточностью, неправильным питанием и т.д. Рекомендуется больше заниматься физическими упражнениями в повседневной жизни, употреблять меньше продуктов с высоким содержанием холестерина, таких как субпродукты животных, а при плохом самочувствии своевременно обращаться к врачу для обследования.