Современное общество испытывает большую нагрузку на женщин, возраст вступления в брак и рождения детей становится все старше и старше. И в связи с последовательной либерализацией политики «раздельного проживания двух детей» в различных провинциях и городах все больше пожилых женщин ставят на повестку дня вопрос о рождении второго ребенка, о необходимости подготовки к беременности пожилые женщины могут столкнуться с проблемами, легко допустить ошибки и рассказать о соответствующих мерах противодействия. Прежде всего, в медицинской науке предполагаемый возраст ≥ 35 лет называется старшей беременностью, то есть подготовка к беременности 34-летних женщин относится к женщинам старшего возраста. У женщин старше 35 лет постепенно снижается функция овуляции, повышается доля самопроизвольных абортов и хромосомных аномалий плода, также увеличивается риск развития сочетанной гипертонии и сахарного диабета во время беременности, поэтому женщинам старшего возраста при подготовке к беременности следует обратить внимание на следующие недоразумения. 1, физическое состояние не идеальное Некоторые пожилые женщины, готовые к рождению второго ребенка, находятся не в лучшей форме, имеют избыточный вес или ожирение, у некоторых даже сочетаются гипертония, диабет, повышенный уровень холестерина в крови, заболевания щитовидной железы и подобные проблемы, есть также некоторые женщины с нерегулярными менструациями, фибромиомой матки, кистами яичников, эндометриозом, поражениями шейки матки, ВПЧ-инфекцией. Скорее всего, они ведут мысленную борьбу, колеблются из-за страха за свой статус и переживают, что могут потерять ребенка на старте. Что нужно делать в это время, так это вести здоровый образ жизни, придерживаться здорового и сбалансированного питания, регулярно заниматься физическими упражнениями, сохранять спокойное состояние духа, стремиться контролировать свой вес, уровень сахара в крови, артериальное давление на должном уровне, а также провести систематическое обследование перед зачатием, найти соответствующих специалистов для консультации, скорректировать подходящие для беременности препараты и контролировать состояние. 2, слишком целеустремленная сексуальная жизнь Многие пожилые пары, готовые к рождению второго ребенка, уже и стар, и млад, и в то же время работают и принадлежат к костяку сил, жизнь очень напряженная, а некоторым приходится часто ездить, работать сверхурочно, развлекаться, поэтому многие пары уже не так увлечены, как в молодости, и очень мало живут регулярной половой жизнью, а некоторые даже «завязали»! Некоторые даже «отказались» от секса. Таким парам рекомендуется скорректировать темп работы и жизни, или даже рассмотреть возможность смены работы с небольшим напряжением, легкой работы, пары, чтобы вернуться к страсти молодоженов, обычно больше общаться, больше ласковых контактов, культивировать атмосферу и настроение занятий любовью, получать удовольствие от секса, не для того, чтобы выполнить задачу фертильности и неохотно заниматься этим. 3, овуляция перед сексом Некоторые пожилые женщины, стремясь к двум детям и тщательно планируя их, помимо комплексного обследования по беременности, еще и ложатся в больницу на УЗИ, чтобы отслеживать овуляцию, 1 месяц только в день овуляции и муж сожительствует, что это наиболее вероятно для зачатия. На самом деле такая целенаправленная и слишком утилитарная половая жизнь неуместна, поскольку слишком малое количество половых контактов заставит сперматозоиды слишком долго находиться в организме и приведет к старению спермы, в сочетании с изменениями в составе спермы, такие старые и слабые сперматозоиды не способствуют зачатию. С другой стороны, слишком частые половые контакты приведут к тому, что количество сперматозоидов уменьшится, сперматозоиды будут находиться в детском состоянии, что также повлияет на нормальное функционирование спермы, поэтому рекомендуется готовиться к периоду от 2 до 4 раз в неделю при частоте половой жизни, в соответствии с конкретными обстоятельствами каждой пары. 4, чрезмерная зависимость от технологий для достижения беременности В обществе также бытует ошибочное мнение, что пожилые женщины могут использовать передовые технологии ЭКО для завершения зачатия. Искусственная инсеминация, экстракорпоральное оплодотворение и другие вспомогательные репродуктивные технологии являются средствами решения проблемы бесплодия, если пара живет регулярно более одного года без контрацепции и не беременеет по причине бесплодия, после проверки спермы, функции овуляции, маточных труб и эндометрия, использования овуляции, повышения жизнеспособности спермы, разблокирования труб оказываются неэффективными, и тогда, наконец, выбирается технология. В настоящее время процент успеха ЭКО сравним с процентом успеха естественного зачатия, но оно требует много времени и средств. При прохождении кропотливого процесса суперовуляции может возникнуть синдром гиперстимуляции яичников, который в тяжелых случаях может быть даже опасен для жизни. Поэтому женщинам старшего возраста следует сначала попробовать вести половую жизнь самостоятельно, а к ЭКО прибегать только в случае бесплодия или проблем с функцией яичников. 5, желание положиться на ЭКО для зачатия близнецов Некоторые пожилые мамы надеются попробовать стимулировать овуляцию, если повезет, то удастся зачать близнецов, чтобы за 1 раз тяжелой работы по беременности получить двух детей. Сами того не подозревая, рождение двух и даже более детей сопряжено с немалыми рисками, такими как выкидыш, преждевременные роды, внутриутробная смерть одного из двух детей, а также возможный синдром переливания крови близнецов-плодов, гестационная гипертензия, гестационный диабет и анемия во время беременности, послеродовое кровотечение, кесарево сечение и т.д., что еще более опасно, если к этому добавляется фактор преклонного возраста. Кроме того, тревогу вызывает стоимость недоношенных детей, их ближайшие и отдаленные осложнения. Поэтому не только пожилым женщинам, но и тем, кто имеет такое заблуждение, следует уважать науку, следовать законам природы и не создавать намеренно двойные роды. 6, не забывайте о старших в семье Готовясь к рождению второго ребенка, женщины должны научиться позволять детям семьи к появлению младших братьев и сестер готовиться, можно чаще посещать семьи с младенцами, позволять ребенку сидеть у вас на коленях и рассказывать малышу о некоторых правилах. Избегайте употребления слова «малыш» в негативном смысле, поскольку даже совсем маленькие дети усваивают отношение к ним и понимают, что вы хотите сказать, через ваши слова и действия. Привлеките всю семью к участию в ожидании появления малыша. Теплые советы: Одним словом, женщинам старшего возраста следует готовиться к беременности, корректируя свой образ жизни, придерживаясь здорового питания, регулярно занимаясь физическими упражнениями, сохраняя душевное равновесие и готовясь во всех аспектах жизни и семьи. Если избегать распространенных заблуждений, о которых говорилось выше, и понимать базовые знания о подготовке к беременности и сексуальной жизни, то и у пожилых женщин беременность и роды могут пройти успешно.