Младенцы очень активны по своей природе, и даже когда они спят, одеяло, которое они только что подоткнули, в мгновение ока ока ока окажется под ними или растянется под их ногами. Если вы застали родителей, которые спали всю ночь, ваш ребенок будет спать всю ночь голым, и тогда вам придется беспокоиться о том, что он простудится. Даже бдительные родители не могут не спать всю ночь, чтобы уложить ребенка. Почему дети любят пинать одеяло в постели? Просто ли это вопрос активности? Каковы наилучшие способы решения этой проблемы? Если вы проходите через цикл «покрывало после пинка, пинок после покрывала», возможно, вы захотите найти правильные причины этого. Причины, по которым младенцы пинают одеяло, когда спят Слишком толстое одеяло. Когда младенцы спят под толстым и тяжелым одеялом, им, как правило, душно, а их руки и ноги не гибкие, поэтому они естественным образом ворочают одеяло в надежде получить больше прохладного воздуха в одеяло. Если на вас слишком много одежды, вашему ребенку также будет жарко, он вспотеет и начнет пинать одеяло. Плохие привычки сна Если вы спите с головой под одеялом или с руками на груди, ваш ребенок будет брыкаться, потому что не сможет дышать. Пить слишком много воды перед сном Это часто случается с младенцами, которые привыкли к тому, что их постоянно мочат. Несмотря на то, что организм дает сигнал пописать, ребенок не встает сам, как это делают взрослые, а, наоборот, беспокойно спит, ворочаясь и пинаясь. В этом случае ребенок почти всегда попадает в точку и после этого естественным образом засыпает. Младенцы находятся в процессе развития, их нервная система еще недостаточно развита. Если перед сном их нервы потревожены, они склонны к генерализации, поэтому отдельные участки коры головного мозга остаются в состоянии возбуждения и склонны к пинкам. Если ваш ребенок веселится перед сном и находится в состоянии крайнего эмоционального возбуждения, ему нелегко сразу заснуть. Когда он устанет играть и заснет, родители обнаружат, что их малыш уже давно растянул одеяло. Если ребенок перед сном съест слишком много белка, а пища будет слишком жирной и маслянистой, это увеличит нагрузку на желудок и кишечник и заставит ребенка чувствовать себя некомфортно. В некоторых случаях дети могут сбрасывать покрывало, потому что их беспокоят определенные заболевания, например, при острицах их может беспокоить зуд в заднем проходе, и они двигают руками и ногами, чтобы сбросить покрывало. Лихорадка, детская пневмония и корь также могут нарушить сон вашего ребенка. Нарушение сенсорной интеграции В норме кора головного мозга человека анализирует получаемую сенсорную информацию, включая зрительные, слуховые, обонятельные, осязательные, вкусовые, кожные и телесные ощущения, а затем вырабатывает соответствующую реакцию. Если информация, посылаемая корой головного мозга, правильная, тело будет хорошо скоординировано. С другой стороны, если ребенок не реагирует должным образом на получаемую им сенсорную информацию, то есть если имеет место нарушение сенсорной интеграции, координация тела будет плохой. Некоторые младенцы, которые пинают одеяла, имеют расстройство сенсорной интеграции, которое проявляется в том, что когда тело находится в положении сна, сигналы команды сна в мозге не сглажены и возбудимость коры головного мозга не может быть снижена, и ребенок часто также имеет такие характеристики, как гиперактивность, плохое настроение, плохая адаптация и нерегулярность в жизни, поэтому положение сна и одеяла на теле не могут быть сигналом для спокойного сна, особенно когда одеяла на теле немного горячие, что делает их очень неудобными. Это особенно верно, когда одеяло горячее, а ребенку некомфортно, поэтому он ворошит одеяло, чтобы облегчиться. Сон в некомфортной обстановке Слишком яркий свет, слишком жаркая погода и шумные звуки вокруг, что может заставить вашего ребенка чувствовать нетерпение и дискомфорт. В промежутках между сном и не сном он будет беспокойно пританцовывать на своих конечностях. Слишком много спального места Кровать вашего ребенка слишком широкая, и есть место для пинков. Что делать матери с ребенком, который пинает одеяло? Спите с включенным кондиционером Ночью, когда кондиционер включен, в доме тепло, и ваш ребенок не боится пинков. Однако включение кондиционера делает воздух в доме слишком сухим, и кожа малыша становится сухой. Вы можете снова включить увлажнитель воздуха, а обычно уделяйте внимание тому, чтобы давать ребенку больше воды и есть больше овощей и фруктов. Накройте ребенка тонким одеялом, когда он только засыпает, а затем добавьте еще один слой, когда он спит или во второй половине ночи, или замените тонкое одеяло на толстое. Если руки и ноги ребенка будут открыты, когда вы его накрываете, он будет чувствовать себя более комфортно и, как правило, будет реже пинаться. Мамы также могут оставить ноги ребенка открытыми и надевать толстые носки, когда ложатся спать, чтобы они не были слишком холодными. Исключите фактор возбуждения Не дразните ребенка слишком часто перед сном, не играйте в увлекательные игры, не пугайте ребенка и не позволяйте ему смотреть увлекательные мультфильмы. Не позволяйте ребенку слишком много играть днем. Уменьшение нагрузки на сон ребенка Во-первых, одевайте ребенка в дышащее, не впитывающее пот хлопчатобумажное белье, не укрывайте его слишком плотно одеялами, будьте мягкими и свободными, не надевайте на него слишком много одежды. Далее, убедитесь, что в спальне тихо и неяркое освещение. Не позволяйте ребенку много есть перед сном. Прививайте хорошие привычки сна Очень важно, чтобы ваш ребенок с раннего возраста приобрел хорошие привычки сна. Матерям приходится прилагать много усилий, чтобы следить за положением ребенка во время сна, и лучше всего, если у вашего ребенка выработается привычка спать на боку. Регулярные осмотры Важно регулярно проводить дегельминтизацию и осмотр ребенка, а также сотрудничать с врачом в лечении, если у вашего ребенка есть заболевания. Усиление сенсорной тренировки Каждый вечер перед сном побуждайте ребенка ползать и толкать мяч на полу в течение 15-20 минут, затем позвольте ребенку попеременно тренироваться в различных стилях ходьбы, таких как попеременное двуногое хождение, прыжки на одной ноге, двуногое прямое хождение и двуногое боковое хождение в течение более чем 20 минут, что можно делать с помощью специального тренажера для ног. До тех пор, пока вы будете продолжать направлять своего ребенка, вы получите неожиданно большую награду. Ваш ребенок не только перестанет пинаться, но и исчезнет его гиперактивность, плохое настроение, плохая адаптация и нерегулярность. Если после устранения недостатков ваш ребенок все еще пинается, вам придется придумать несколько хитростей: Зажимы для фиксации одеяла После того как ваш ребенок заснул, используйте зажимы, которые вы обычно используете для сушки белья, чтобы закрепить четыре угла одеяла вместе с матрасом или полотенцем вашего ребенка, чтобы одеяло не сбилось. Закрепляя одеяло с помощью зажимов, оставьте достаточно места, чтобы малыш мог перевернуться, иначе ему будет неудобно спать. Большой плед поверх маленького пледа Пусть малыш спит рядом с мамой. Чтобы избежать негигиеничного сна, подготовьте для малыша маленький плед из тонкого пледа и накройте его большим маминым пледом. Если вы спите с мамой, ей будет легче заботиться о вашем ребенке, так как она узнает о первых признаках шевеления. Уложите подушки вокруг кроватки Уложите 1-2 подушки вокруг кроватки ребенка, чтобы он не мог ворочаться и кувыркаться в кровати и сбить одеяло, и чтобы даже если он это сделает, был защитный слой, чтобы он не замерз. В целях безопасности лучше всего держать кроватку ребенка рядом с матерью. (Не относится к слишком маленьким детям) Повесьте полотенца для защиты от ветра Повесьте большие полотенца на ограждение кроватки, чтобы ветер не проникал в щель ограждения, и ваш ребенок будет крепко спать в тепле. Положите ребенка в спальный мешок Положите ребенка в спальный мешок, и вам не придется беспокоиться о том, чтобы не сбить одеяло. Мы рекомендуем мамам покупать спальные мешки со съемными рукавами, которые можно легко превратить в спальный мешок-жилет, подходящий для детей с любыми привычками сна. Мамы также могут сшить свой собственный спальный мешок, если они беспокоятся, что купленный ими спальный мешок не будет удобен для их ребенка.