Влияет ли на вас операция по восстановлению ACL на колене?

Реабилитационные мероприятия после операции по восстановлению коленного сустава ACL зависят от этапа реабилитации. Основные из них включают ношение бандажа, избегание боли, преждевременные и чрезмерные силовые тренировки. Послеоперационные недели от 0 до 2: избегайте активного разгибания колена на 40° до 0°. При ходьбе фиксируйте брейс в положении 0°. Избегайте длительного стояния и ходьбы. Через 2~6 недель после операции: избегайте повторных спусков по лестнице до восстановления мышечной силы четырехглавой мышцы бедра. Избегайте боли во время тренировок и функциональной активности. Через 6 недель после операции: избегайте боли во время тренировок и функциональной деятельности. Избегайте раннего бега и тяжелых тренировок до тех пор, пока не восстановится достаточная мышечная сила и не будет получено разрешение хирурга. Реабилитация после реконструкции ACL должна проводиться под руководством профессионального хирурга, чтобы не затягивать время реабилитации и не вызывать вторичных травм.