Что делать, если у вас длительная боль в спине

Лечение длительной боли в спине зависит от причины ее возникновения, которая в основном обусловлена физиологическими факторами и патологическими факторами, такими как напряжение поясничных мышц, воспаление связок, остеофиты и т.д. Для разных причин необходимо применять различные методы лечения.
1. физиологические факторы: обычные физиологические явления, вызывающие длительную боль в спине, например, боль в спине во время менструации, обычно не требуют лечения, возможен постельный режим.
2. патологические факторы:
(1) растяжение поясничных мышц: растяжение поясничных мышц возникает из-за длительного застоя и отека поясничных мышц и фасций, что приводит к появлению боли в пояснице. Ее можно локализовать с помощью горячих компрессов, физиотерапии и ношения поясной манжеты.
(2) Воспаление связок: воспалительная реакция супраспинальных и межпозвоночных связок может приводить к длительным болям в спине. Необходимо избегать длительного сидения, стояния, наклонов, удержания тяжелых предметов и других действий, усугубляющих повреждение поясничного отдела. Проводится физиотерапия горячими пакетами и ношением поясной манжеты. Необходим также прием пероральных нестероидных противовоспалительных препаратов, таких как локсопрофен.
(3) Остеомаляция: Остеомаляция поясничных позвонков вызывает боль в пояснице из-за раздражения окружающих мышц и фасций костными наростами. Необходимы физиотерапия и горячие компрессы. Пероральные нестероидные противовоспалительные препараты, такие как целекоксиб.
Помимо вышеперечисленных причин, спондилит, инфекции мочевыводящих путей и т.д. также могут вызывать длительное люмбаго, поэтому при длительном люмбаго или обострении симптомов люмбаго без облегчения рекомендуется своевременно обратиться к врачу и получить квалифицированную медицинскую помощь.