Перелом большеберцовой и малоберцовой костей может называться тибиофибулой и протекать примерно 3-6 месяцев после перелома. Конкретные сроки восстановления зависят от тяжести состояния, индивидуальных особенностей телосложения и методов хирургического лечения. 1. тяжесть: если перелом большеберцовой кости легкий, без явного смещения, то его можно лечить консервативными методами, такими как манипуляции, шинирование, гипсовая фиксация и т.д., и срок восстановления относительно короче; если перелом серьезный, с открытыми ранами и явным смещением отломков, то необходимо хирургическое лечение, и может пройти 6 месяцев и более, прежде чем можно будет заниматься бегом. 2. Индивидуальное телосложение: если пациент с переломом большеберцовой кости имеет хорошее телосложение, молодой возраст и относительно хорошее восстановление, то он может заниматься бегом после полного заживления конца перелома, и на это потребуется около 3-4 месяцев; если пациент с переломом старше и восстановление идет медленнее, то на бег и физические упражнения может уйти около 6 месяцев. 3. Хирургия: за исключением перелома большеберцовой кости с легкими симптомами, большинство пациентов с переломом большеберцовой кости нуждаются в хирургическом вмешательстве. Время восстановления варьируется в зависимости от выбранного типа операции. Если выбрана закрытая фиксация интрамедуллярными гвоздями, то бегать и заниматься спортом можно примерно через 3-4 месяца; если выбрана фиксация пластинами, то постепенное восстановление может занять около 6 месяцев. После возникновения перелома большеберцовой кости необходимо своевременно обратиться в больницу для обследования с целью уточнения состояния перелома и как можно быстрее провести лечение, чтобы не затягивать состояние и не допустить ухудшения смещения перелома.