Перинатальный уход осуществляется следующими способами: 1. Сохраняйте спокойное настроение: например, слушайте музыку, наслаждайтесь живописью, занимайтесь воспитанием плода; 2. Уделяйте внимание усиленному питанию во время беременности: например, принимайте добавки кальция и железа, чтобы избежать анемии; 3. Во время беременности одевайтесь свободно, чтобы избежать инфекций во время беременности; 4. По возможности избегайте приема лекарств: например, препаратов, запрещенных во время беременности; 5. Немедленно обратитесь за медицинской помощью в случае возникновения отклонений: преждевременного разрыва мембран, преэклампсии или других осложнений беременности, таких как головокружение, боль в животе и т.д. Если вы готовитесь к беременности, вам необходимо заниматься спортом для поддержания здорового тела; обратиться в больницу для комплексного обследования, чтобы исключить соответствующие заболевания; и начать принимать небольшие дозы фолиевой кислоты за 3 месяца до беременности для предотвращения нейрососудистых пороков развития у новорожденного.