Не существует наиболее эффективного способа профилактики укачивания за 30 минут до поездки пероральными антихолинергическими препаратами, такими как Benadryl. Укачивание в основном вызывается дисфункцией вестибулярного аппарата, поэтому для профилактики укачивания можно использовать жизненные рекомендации, пероральные препараты и т.д. 1. жизненная помощь: за день до поездки полностью отдохните, садясь в машину, выбирайте место впереди или у окна, не смотрите в машине на мобильный телефон, не читайте книг, старайтесь отдыхать, держите голову неподвижно, условия позволяют прилечь и закрыть глаза, чтобы отдохнуть. 2. лекарственные препараты: при более сильном укачивании за полчаса до поездки в автомобиле можно съесть несколько препаратов от укачивания, например, бенадрил и другие антихолинергические препараты; можно также заранее положить в пупок наклейки от укачивания и т.д. Применение лекарств должно осуществляться под руководством врача. Если укачивание более серьезное, рекомендуется обратиться в обычную больницу для детального обследования и, следуя указаниям врача, провести соответствующую подготовку.