Кальциевые добавки для детей лучше всего принимать весной и летом. Поскольку весной и летом температура повышается, увеличивается время пребывания на свежем воздухе, а дети увеличивают время пребывания на солнце, что может способствовать усвоению кальция после воздействия солнечного света на кожу, кальциевые добавки лучше всего усваиваются в эти два сезона. Важно обеспечить пребывание на свежем воздухе около двух часов в день, а также уделять внимание добавлению дополнительных продуктов питания или разумному употреблению большего количества богатых кальцием продуктов, таких как кожа креветок, костный бульон и мясо. Физические упражнения, такие как лазание и прыжки, должны выполняться, чтобы способствовать развитию костей.