Опухшая после игры в футбол лодыжка обычно заживает примерно за 2-3 недели, а если растяжение сопровождается переломом, то на восстановление может уйти до 3 месяцев. Пациенты с растяжением лодыжки должны как можно скорее обратиться в больницу, чтобы сделать рентген или компьютерную томографию, чтобы определить причину травмы, проверить, не является ли она серьезным заболеванием, например переломом лодыжки, и лечить ее под руководством врача.