Привычку дышать через рот можно исправить, получив профессиональное лечение, выполняя упражнения по отдуванию с закрытым ртом и используя вспомогательные средства. Возможно, вам приходится дышать через рот из-за определенных медицинских заболеваний, которые приводят к таким проблемам, как заложенность носа, и вам следует обратиться в больницу и получить профессиональное лечение, чтобы предотвратить лицевые аномалии. Обычно можно тренироваться пыхтеть с закрытым ртом, например, свистеть, жевать жвачку, надувать пузыри и дуть в трубу, чтобы укрепить мышцы щек и языка, способствовать очищению полости рта и изменить привычку дышать через рот. Вы также можете использовать вспомогательные средства в повседневной жизни, такие как респиратор или оральный фиксатор, чтобы решить проблему ротового дыхания путем дыхания через нос.