Клинического метода ускоренной дефекации не существует. При легких запорах рекомендуется улучшить питание и выработать правильные привычки дефекации; при тяжелых запорах — обратиться в обычную больницу для медикаментозного лечения и клизм под руководством врача.
1. легкий запор: пациентам с легким запором рекомендуется проводить опорожнение кишечника в определенное время, выработать правильные привычки дефекации, избегать острой, стимулирующей, жирной пищи в ежедневном рационе, употреблять больше овощей и фруктов, богатых клетчаткой и другими питательными веществами.
2. тяжелые запоры: люди с тяжелыми запорами могут использовать для лечения такие препараты, как кефир и лактулоза, под руководством врача, а также принимать клизмы под руководством врача для лечения запоров.
Если запор не проходит, рекомендуется пройти курс лечения под руководством врача, чтобы не усугубить состояние.