Младенцы, которые не любят есть, — самая большая головная боль для родителей. Некоторым детям требуется час или два, чтобы поесть, в то время как другим достаточно двух укусов, чтобы посмотреть телевизор или пойти поиграть, прежде чем они продолжат есть. Родители не могут не задаваться вопросом: «Почему дети не любят есть, и как, в конце концов, сделать так, чтобы наши дети хотели есть?». 1. нужно выяснить, плохо ли ребенок питался, или это вызвано недавней болезнью или вакцинацией, последняя из которых в принципе может быть восстановлена после периода выздоровления. Бывают и такие малыши, у которых анорексия возникает из-за желудочно-кишечного дискомфорта, слабости или системных заболеваний. Такие дети должны вовремя обратиться в больницу и принимать лекарства под руководством врача. 2. Некоторые дети также страдают анорексией из-за недостатка микроэлемента цинка в организме. Детям с дефицитом цинка можно давать больше продуктов, богатых цинком, таких как морепродукты, печень животных, постное мясо, икра рыб, арахис и грецкие орехи. Если дефицит цинка выраженный, то в соответствии с диагнозом врача следует подобрать лекарственные препараты для восполнения цинка. Если эти заболевания исключены, то мы можем улучшить аппетит вашего ребенка и с этих позиций. 1. Обеспечьте достаточный сон Родителям, конечно, покажется странным, что еда и сон связаны между собой. На самом деле, деятельность пищеварительного тракта ребенка тесно связана с работой коры головного мозга. Недостаток сна подавляет центр питания в нижней части таламуса, что значительно снижает выделение пищеварительных соков и перистальтические движения желудочно-кишечного тракта. 2.Питание должно быть регулярным, количественным и пунктуальным. Регулярное и пунктуальное питание заставит ребенка сформировать условный рефлекс: всякий раз, когда приближается время приема пищи, его пищеварительная система будет активна и будет вызывать чувство голода, чтобы быть готовым к приему пищи. Родители часто могут изменить способ приготовления пищи, чтобы улучшить ее цвет, аромат и вкус, что повысит интерес ребенка к еде и будет способствовать аппетиту. 4, не заставляйте есть Многие родители считают, что их малыши едят меньше, нужно дать ему съесть больше кусочков. На самом деле, из-за физиологических, психологических и экологических факторов, иногда дети будут есть немного больше, иногда они могут есть немного меньше, это вполне естественная вещь, родителям не нужно беспокоиться об этом. Если вы будете заставлять ребенка есть, это вызовет недовольство и со временем приведет к анорексии. 5. Соответствующая деятельность Деятельность на свежем воздухе может ускорить обмен веществ и помочь перевариванию и усвоению пищи, но не занимайтесь напряженной деятельностью за полчаса до еды. 6. не отчитывайте ребенка за столом. Некоторые исследования показали, что когда человек зол, печален или тревожен, пилорический сфинктер сокращается радиоактивно, заставляя пищу оставаться в желудке, что приводит к снижению аппетита и даже гастриту. Ругань или брань ребенка во время еды не только снизит его аппетит, но и вызовет сопротивление, заставив ребенка отказаться от еды. 7, никаких перекусов Некоторые дети вынуждены есть и пить много высококалорийных закусок между приемами пищи каждый день, таких как шоколад, конфеты и т.д., или пить много напитков, которые не только делают содержание сахара в крови слишком высоким, но и вызывают чувство сытости, так что голод отсутствует, поэтому к моменту основного приема пищи у него просто нет аппетита, чтобы поесть, и после этого он перекусывает, чтобы утолить голод, таким образом, образуя порочный круг.