Холодные и опухшие ноги следует лечить в зависимости от различных причин, таких как физиологические факторы, напряжение мышц, грыжа межпозвоночного диска поясничного отдела, венозный тромбоз нижних конечностей и другие причины. 1. физиологические факторы: например, ощущение ветра и холода, долгое сидение или стояние приводят к тому, что икроножные мышцы становятся холодными и опухают, что можно облегчить с помощью согревания или соответствующих упражнений. 2. растяжение мышц: в этом случае пациенту рекомендуется отдохнуть в течение 3-5 дней, избегать интенсивных физических нагрузок, можно сделать местный массаж для расслабления мышц, можно также сделать горячие компрессы или ультракоротковолновую физиотерапию для улучшения местного кровообращения, можно после этого нанести крем диклофенак диэтиламид, чтобы облегчить чувство вздутия. 3. грыжа межпозвоночного диска поясничного отдела: для консервативного лечения применяют поясничное вытяжение, акупунктуру, среднечастотную импульсную электрофизиотерапию, а также пероральные питательные препараты для нервов, например, диспергируемые таблетки метилкобаламина. Если консервативное лечение неэффективно, межпозвоночный диск может быть удален с помощью операции межпозвоночной фораменоскопии. 4. венозный тромбоз нижних конечностей: для таких пациентов можно, следуя указаниям врача, применять антикоагулянтные препараты, например подкожные инъекции низкомолекулярного гепарина натрия, если применение препаратов неэффективно, то, следуя указаниям врача, провести интервенционную тромбопластику. У холода и отечности ног и живота много причин, если после отдыха пациенту все еще не стало лучше, рекомендуется обратиться в обычную больницу для дальнейшего лечения.