Хорошим признаком является то, что половой член мужчины каждое утро эрегированный и твердый, что означает, что его сексуальная функция в норме. Когда мужчины просыпаются, медленно двигаются и мочатся, утренняя эрекция может исчезнуть автоматически. Мужчинам следует вести регулярный образ жизни, не ложиться поздно, избегать эмоциональных и стрессовых ситуаций, придерживаться физических упражнений, отказаться от курения и алкоголя, питаться легкой пищей и есть больше фруктов и овощей, что поможет сохранить утреннюю эрекцию и улучшить сексуальную функцию. Избегайте привычки чрезмерной мастурбации, поскольку это может привести к снижению чувствительности головки, а также повлиять на наполнение губчатого тела полового члена, что приведет к таким нарушениям половой функции, как импотенция и преждевременная эякуляция, что также может привести к снижению или угасанию утренней эрекции.