Время, необходимое для раскрытия матки до 10 пальцев, варьируется в зависимости от беременности и обычно больше у первородящих женщин — около 11-12 часов. У менструирующих женщин это время короче — около 6-8 часов. Конечно, это время не является абсолютным, у кого-то оно будет быстрее, а у кого-то медленнее. Первый этап родов — от регулярных схваток до раскрытия матки. Продолжительность первого этапа родов зависит от силы схваток, крепости шейки матки и степени опускания головки плода. Раскрытие матки начинается медленно и постепенно ускоряется по мере раскрытия матки до 4-6 см. Беременным с дилатацией шейки матки необходимо остаться в больнице на роды. Следует позаботиться об отдыхе, в перерывах между схватками можно двигаться. Вы можете употреблять небольшое количество недиетической пищи, чтобы обеспечить себя достаточным количеством энергии для полной готовности к родам.